Meny
melk

Debattant i fagpanel hos melk.no

Fagpanel hos melk.no Onsdag 25 februar var jeg invitert til å være en del av et fagpanel i en debatt vedrørende hvordan helsedirektoratets kostråd bør kommuniseres slik at de når gjennom mediastøyen. Det var en givende og aktuell debatt med flinke forskere, professorer, ernæringsfysiologer (deriblant Therese Fostervold Mathisen) og jeg ser frem til å delta igjen ved […]

Av: Martin Norum - 26 februar 2015

JISSN-294x300

Videreutdanning på International Society of Sports Nutrition

  Spesialisering i idrettsernæring Jeg har kommet inn på den anerkjente skolen «International Society of Sports Nutrition» og skal det neste året (ved siden av vanlig jobb) jobbe med et års studering for å bli «ISSN Certified Sports Nutritionist». Programmet er et videreutdanningsløp som egentlig krever at man minimum har en bacherlorgrad i ernæring e.l […]

Av: Martin Norum - 9 februar 2015

Screenshot 2015-01-29 08.34.44

Undervisning på Oslo Universitetssykehus

Forelesning på videreutdanning De siste tre årene har jeg hatt æren av å få delta i undervisning for Videreutdanning i fysisk aktivitet ved Oslo Universitetssykehus. Sist uke foreleste jeg i anatomi, fysiologi og treningslære. Det var som det har vært de siste tre årene: Gøy og givende!

Av: Martin Norum - 1 februar 2015

_MG23976 copy

Gullmedalje i Vestlandsmesterskapet i Vektløfting

GULL! Jeg vant gullmedalje i vestlandsmesterskapet i vektløfting. Det var en utrolig artig og slitsom dag – jeg måtte tyne meg ned betydelig i vekt for å treffe vektklassen min. Bare noen dager i forveien fant jeg ut at jeg skulle gjøre et forsøk på å gå i 85 kg klassen. Planen var i utgangspunktet […]

Av: Martin Norum - 1 februar 2015

IMG_6485

Nytt foredrag i februar – Styrketrening og ernæringskurs rettet mot jenter!

Kurs avholdt med stor suksess! 14 mai og 4 desember 2014  ble det avholdt et styrketrenings og ernæringskurs rettet mot jenter sentralt i Oslo, og gjennomføringen ble slik det var håpet på. Nå er nytt kurs satt opp med begrenset kapasitet for februar 2015! Hva synes de som har vært med så langt? Deltaker Marianne […]

Av: Martin Norum - 16 januar 2015

Screenshot 2015-01-06 09.40.13

Innslag på TV2, God morgen Norge

Innslag på TV2 Mandag 5 januar stilte jeg opp som treningsekspert for TV2, God morgen Norge i et innslag som omhandlet tips for det nye treningsåret, med et forsøk på å unngå dårlig samvittighet. Du kan se innslaget her

Fra TV2TV2 og God Morgen Norge

Screenshot 2015-01-02 11.49.20

Intervju i Aftenposten

Intervju med Aftenposten I forbindelse med at mange fokuserer på «å komme igang igjen» ved oppstart av et nytt år, har jeg blitt intervjuet vedrørende temaet og gitt noen velmente råd. Essensen er; «Sett deg mål som er mer relatert til valg og livsstil, fremfor resultat. Altfor mange fokuserer på feil ting, sier Norum.» Les […]

Fra

3638037463_4664582a

Bidrag i Anja Hammerseng-Edin sin nye bok

For noen måneder siden ble jeg oppringt av landslagspiller i håndball (LHK) Anja Hammerseng-Edin. Hun skriver en ny bok om trening, mentale aspekter og mye annet spennende relatert til hennes erfaringer som toppidrettsutøver. Spørsmålet var om jeg kunne bidra med informasjon om siste nytt om ulike aspekter vedrørende styrketrening og trening for bedre kroppsholdning og […]

Av: Martin Norum - 8 desember 2014

Martin er kjent fra:

Logoer