Det ble en serie på 170kg i markløft for noen dager siden. 3 reps x 5 serier. Merker at det begynner å bli skikkelig tungt nå og at toppformen nærmer seg. Et maksløft er nok innen rekkevidde innen 2-3 uker.
Martin Norum - Personlig Trener
Artikler innen trening, helse & kosthold
Bygg muskler!
AFPT
Foamroller
Myrevolution
Follow me on Facebook
Like us on Facebook
Kategorier
Arkiv
Latest Tweets
- Boken "Bygg muskler!" er endelig utgitt og tilgjengelig! Finnes nå hos forhandler og på linken under:) http://t.co/S0QMPnxN about 106 dager ago
- @lenealexandra Yeah, klarte det også;-) Så brat, du får lære meg å bli litt aktiv her - jeg har holdt meg til facebook og instagram så langt about 298 dager ago
- Tar oppgjør med sittende trening - DN.no http://t.co/6kkH1X4L about 383 dager ago
- Idag har jeg en artikkel i Dagens Næringsliv. Trening mot sommerkropp! Øvelsene som får fart på sommerkroppen - DN.no http://t.co/Os87Lyrc about 384 dager ago
- @Cvukicevic http://t.co/SdADyCqG about 461 dager ago
Hvorfor velge Martin?
Å velge Personlig Trener kan være spennende og utfordrende. Hva skal du vektlegge? Erfaring, utdannelse eller andre faktorer? Hva skiller en dårlig/middels PT fra en god PT? Mange er for lite bevisste over valget de … Read More »
For seriøse henvendelser
Cellphone: 45390550
Mail: martin@martinnorum.no
Hjemmeside: http://martinnorum.no
Copyright © 2011. Martin Norum – Personlig Trener. All rights reserved. Design and Developed by: MancyXpress Premium Design