3 mai hadde jeg gleden av å holde et 45 minutters foredrag på Intersport i Oslo om styrketrening for løpere. Jeg kom med evidensbaserte råd for å inkludere styrketrening inn i planen på en smart og effektiv måte. 115 personer hørte på og var aktive med gode spørsmål i etterkant. Kult det ble stinn brakke! Foredraget var satt opp av Intersport, Underarmour og Runners World i fellesskap.
jun
03