Har endringer i hormonsystemet under trening betydning for effekten? For å bygge muskelmasse er vi avhengig av et positivt forhold mellom muskelproteinsyntesen (tilvekst av nytt muskelprotein) og muskelproteinnedbrytning (nedbrytning av muskelprotein). Syntesen må altså være større enn nedbrytningen for… 1. september 2016 Martin Norum Ingen kommentarer Hormoner, Muskelvekst, Styrketrening