Spiser du lite karbohoydrater og mye fett vil kroppen starte å oksidere/forbrenne mer fett som brennstoff. Det er godt dokumentert. Men dette er ikke det samme som at kroppen mister…
Jeg har gruet meg litt til denne saken og gårsdagens sekvens om slanking og det (i mine øyne) direkte kleine begrepet og fenomenet "sommerkroppen" (mer om dette begrepet lengre ned)…
Idéen til denne siden oppstod da Benjamin og jeg fikk et spørsmål om et tema tatt opp i vår nye bok, «Sterkere». Spørsmålet ble stilt i et forum, og i…