Velkommen til MartinNorum.no
Jeg har jobbet i trenings- og kostholdsbransjen i 10 år og har bred kompetanse og erfaring. Jeg har mastergrad i idrettsernæring fra Middlesex University i London, er utdannet personlig trener, og har utover ernæring og trening en stor interesse for moderne smertevitenskap og kritisk tenking. Jeg har også en stor rekke sertifiseringer og har deltatt på mange kurs, men finner det lite interessant å nevne disse, da det er utrolig mye jeg tidligere trodde på og har lært på disse kursene som ikke på noen måte kan sies å være korrekt den dag i dag. Et eksempel er sertifisering som «Rehab Trainer» fra en Australsk fysioterapeutorganisasjon, der kunnskapen er i sterk konflikt med hva man i dag vet om smerte. Denne nettsidens hensikt er å bidra med fagstoff og informasjon om foredrag og kurs innen spesielt ulike former for trening og ernæringsrelaterte temaer. Utover dette er nettsiden også en portal der du kan komme i kontakt med meg, få tilbud på tjenester jeg leverer eller følge med på det jeg driver med. Til daglig sjonglerer jeg mellom disse fem jobbene:
- Profesjonell webcoaching innen trening og ernæring for mosjonister og toppidrettsutøvere
- Stedlig personlig trening i Oslo (Gym ILA)
- Foredrag for faginstanser, store og små bedrifter samt egne kurs
- Drift av treningssentre (Sprek Fritid Skien og Tønsberg)
- Skriving av bøker og artikler
Mitt daglige arbeid handler i stor grad om å kartlegge individuelle behov og tilpasse det totale produktet deretter. For nye kunder gjøres dette gjennom å kartlegge dine styrker og forbedringsområder etter en nøye vurdering av et detaljert spørreskjema. Ikke minst handler det om å finne ut av fleksible, bærekraftige, og ikke minst effektive løsninger som fungerer for deg som kunde over tid, da dette er av høyeste viktighet for resultater nettopp over tid. Jeg er svært opptatt av å ikke fremme unødvendige restriksjoner og rigiditet.
En oversikt over referanser innen mine arbeidsområder finner du her
«Studer prinsipper fremfor metoder. Et sinn som forstår prinsipper vil kunne skape sine egne metoder.» – A. Bruce Gill