Styrketrening for jenter!

Kjøp produktet

Beskrivelse

Her er den etterspurte oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!, som denne gangen retter seg spesifikt mot jenter.
Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på – og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Dette er boken for alle jenter som ønsker en sterkere, friskere og slankere kropp. Den inneholder alt vi trenger å vite om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og hvordan øke fettforbrenningen slik at de nytrente musklene synes. Her får du kunnskapen du trenger for å nå målene dine, samt en omfattende treningsguide med steg-for-steg-bilder av alle øvelsene som beskrives i boken. I tillegg suppleres det med QR-koder til nedlastbare treningsprogrammer og annet innhold på en egen nettside.
Nå kan du endelig få den kroppen du ønsker deg!

Utgivelsesår: 2014
ISBN/EAN: 9788202427955

 

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å vurdere “Styrketrening for jenter!”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *